秋 飯田 菜奈 2026/09/01 防災士の資格を取りました。合格の通知は、やはり嬉しいものです。ただ、合格することがゴールではなく、学んだことをしっかり身につけ、防災士らしい行動をしていかなくてはと、気が引き締まる思いです。テキストを通し、これまでに起きた災害や、災害の教訓によって日本がどう強くなってきたのかを学びました。また、AEDの使い方も、専用のキットを使って、実践的に教わりました。地震だけでなく、台風や火山噴火、土砂災害など、災害が多い日本で生まれ、生きていく以上、知っていたほうが良いことばかりで、勉強が楽しかったです。災害が起きた時に、助けてもらうのではなく、助けられる人へ。これは講習会で、講師の方から何度も言われた言葉です。アナウンサーとして、一人の人間として、いざというときに慌てず、冷静に、まわりの誰かを”助けられる人”を目指したいです。秋は、夏の蒸し暑さも落ち着き、集中して何かに取り組める時期なので、また新たな資格の勉強をしたいと思っています。また、定期的に通っているピラティスレッスンのほかに、自宅での筋トレや、ウォーキングも始めたいと思う今日この頃。芋・栗・南瓜に加えて、さんまや、はらこ飯、芋煮など、秋の味覚には美味しいものがいっぱい！モリモリ美味しく食べられるように、運動も頑張りたいです！やりたいことがいっぱいで、今年の秋も忙しくなりそうです！