飯田 菜奈
2023/11/28
日中、日差しの下では太陽のぬくもりを感じますが、日差しがない時間帯はだいぶ寒くなりましたね!
先週の土曜日は、仙台で初雪が観測されました。ついこの前まで季節外れの暑さがニュースになっていたのに、季節は着実に冬へと進んでいることを感じます…。
朝晩と日中の寒暖差が大きいからこそ、仙台市内の紅葉は今まさに見ごろ!
黄金色に輝く銀杏の葉や、真っ赤なもみじは本当に奇麗ですね。うっとり見惚れながら、時に写真を撮りながら、街中を歩いています。どこかへお出かけしなくても、会社の近くや、街中で紅葉狩りを楽しめるのは嬉しいです。
本格的な冬を前に、少しずつ冬支度を始めています。
あったかインナーやタイツを新調したり、厚手のニットやワンピース、ダウンコートなどを、クローゼットの手前にかけてすぐ着られるように入れ替えたり。
先日、スーパーでとても立派な白菜を安く買うことができたので、鍋用サイズにカットして冷凍庫へ。鍋をしたいときにすぐに使えるように…。これも私の中では冬支度です。とても地味な作業ですが。笑
寒い冬を、体調を崩さずに乗り越えられるように、バランスの取れた食事と十分な睡眠、そして体が凝り固まらないように運動やストレッチをしながら、過ごしたいですね!
明日は寺田アナウンサーです!